Синоптики предупреждают о слишком хорошей погоде в Заполярье

Синоптики предупреждают о слишком хорошей погоде в Заполярье

С 5 по 7 июля в Мурманской области и городе Мурманске ожидается сильная жара. Максимальная температура воздуха, как сообщает региональный Гидрометцентр, может достигнуть от +30° до + 32°.

В такую погоду сотрудники МЧС рекомендуют приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры.

Кроме того, спасатели рекомендуют избегать воздействия повышенной температуры. Носить светлую воздухопроницаемую одежду, а на улице обязательно пользоваться головным убором.

По их рекомендациям следует передвигаться не спеша, чаще нужно находиться в тени. Не нужно употреблять пиво и другие алкогольные напитки, это приведёт к ухудшению общего состояния организма. В целях профилактики обезвоживания организма стоит употреблять большое количество жидкости.