Безопасность в ледяной воде: центр ГИМС на Чемпионате России по зимнему плаванию

Безопасность в ледяной воде: центр ГИМС на Чемпионате России по зимнему плаванию

В рамках юбилейного 90-го Праздника Севера на Семеновском озере прошел первый в истории страны Чемпионат России по зимнему плаванию. Около 300 сильнейших спортсменов из 44 регионов страны боролись за звание чемпионов.

Этот уникальный чемпионат стал возможен благодаря недавнему признанию зимнего плавания как официального вида спорта и его регистрации во всероссийском реестре.

Особое внимание было уделено безопасности. Сотрудники центра ГИМС #МЧСМурманск в полной готовности дежурили во время проведения заплывов, чтобы предотвратить любые риски в условиях низких температур и водной стихии.

«Зимнее плавание — это не только испытание силы духа и физической подготовки, но и напоминание о том, что безопасность в экстремальных условиях является основой успешного заплыва. Внимание к деталям, готовность среагировать в случае опасности, соблюдение правил и профессионально подготовленные команды — залог того, что это уникальное событие прошло без происшествий», - подчеркивает начальник центра ГИМС #МЧСМурманск Олег Штырлов.

А для тех, кто практикует «моржевание» #МЧСМурманск напоминает ряд правил:

️Запрещено:

- купание детей без присмотра взрослых;
- ныряние в воду непосредственно со льда;
- распивание спиртных напитков, купание в состоянии алкогольного опьянения;
- купание группой более трех человек;
- ныряние в прорубь вперед головой.

Рекомендуется:
- перед купанием разогреть тело, сделать разминку;
- находиться в проруби не более одной минуты;
- после купания растереть себя полотенцем и надеть сухую одежду;
- после купания выпить горячий чай, лучше из ягод, фруктов или трав.