Для обучающихся 9а класса проведено занятие на тему: «Тревога и стресс. Как с ними справиться?». Ситуация...

Для обучающихся 9а класса проведено занятие на тему: «Тревога и стресс. Как с ними справиться?». Ситуация экзамена, непростая сама по себе, усложняется ещё и тем, что обычно человек, сдающий экзамен, тревожится,беспокоится, переживает. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность. Это состояние вполне поддаётся сознательному регулированию. Существуют простые психологические способы, чтобы справиться с тревогой перед экзаменом, в ситуации экзамена, о которых узнали обучающиеся и получили соответствующие рекомендации. #ХаритоненковаОБ