ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА!
ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА!
Дорогие друзья, спешим рассказать, что марта️с 11:00 до 11:50 в современном спортивном пространстве "СОПКИ.СПОРТ" (г. Полярный) состоится яркое и полезное мероприятие, специально организованное для женщин возрастной категории 55+ и мужчин 60+!
Это уникальная возможность ощутить вкус активной жизни, укрепить здоровье и зарядиться позитивом. Здесь каждый найдёт поддержку, мотивацию и профессиональные советы, чтобы возраст стал союзником, а не преградой.️
Спортивное событие проходит в рамках губернаторского проекта "Северное долголетие", который помогает людям зрелого возраста сохранять бодрость духа, крепкое здоровье и отличную форму. Мы верим: возраст - не барьер, а повод открыть новые грани своей энергии!
В программе мероприятия:
Разминка под руководством опытного инструктора: лёгкие упражнения для разогрева мышц, улучшения гибкости и координации движений. Подходит всем уровням подготовки! Идеально для пробуждения тела без перегрузок.
Функциональный тренинг. Тренировка с собственным весом: приседания, планки и динамичные движения. Улучшат тонус мышц, работу сердца и настроение.
Мастер-класс по активному долголетию. Специалист поделится секретами питания и восстановления.
Приятное общение. Обмен опытом и фото на память.
Контактный телефон 8 911 870 54 72 (инструктор по физической культуре Оксана Александровна).
️Количество мест ограничено. Будьте здоровы и активны! До встречи марта в спортивном пространстве "СОПКИ.СПОРТ" г. Полярного️
️Мероприятие проводится при поддержке Городской Центр культуры "Север" г. Полярный
#СопкиСпорт
#Сопки_Спорт
#насевереспорт
#СеверноеДолголетие
20:00 26.02.2026 16+
Оставить сообщение: