ПОСТИМСЯ ПОСТОМ ДУШЕСПАСИТЕЛЬНЫМ, ПРИЯТНЫМ ГОСПОДУ

ПОСТИМСЯ ПОСТОМ ДУШЕСПАСИТЕЛЬНЫМ, ПРИЯТНЫМ ГОСПОДУ

Успенский пост начинается 14 августа. Этот пост – самый короткий из всех постов, он длится всего две недели. Начинается Медовым Спасом, центр его – Преображение Господне, заканчивается праздником Успения Божией Матери. (с 14.08 - 27.08) Успение Пресвятой Богородицы 28 августа.


По преданию Богородица узнала о времени своего перехода из этого мира. И она готовилась к этому переходу постом и усиленной молитвы, хотя она и не нуждалась в очищении души , т.к. вся ее жизнь была образцом святости и жертвенности. Православные постятся "подражая подвигу Пресвятой Богородицы, желая хотя бы отчасти уподобиться ее чистоте, и восхваляя ее и пробуждая Ее тем к молитве за нас.." (Святой Симеон Солунский )

Церковный устав предполагает во время Успенского поста такое же строгое, как и в Великий пост, воздержание. Но степень поста каждый постящийся должен определять для себя сам. Ориентируйтесь на свое состояние здоровья, образ жизни и советы духовника. ( Так рекомендует церковь)

Успенский пост дан верующим для укрепления душевных сил, а не для ослабления сил физических.

Пост — это не диета. Неправильно просто воздерживаться от той или иной пищи. Пост — это соблюдение церковных канонов, молитвы, христианское поведение.

Во время поста нужно не только соблюдать воздержание в плане питания, но и воздерживаться от увеселительных мероприятий.

В эти дни рекомендуется: чаще проявлять заботу и великодушие, помогать нуждающимся , не сквернословить. Не предаваться грусти, не обижать других и не обижаться самим, чтобы не сеять в себе и окружающих людях ненависть и злобу.

Священники часто напоминают, что еда дается для того, чтобы жить, а не наоборот. И для поддержания жизненной бодрости и силы больше подходит именно растительная пища. В Успенский пост проще приготовить вкусные постные блюда, так как к концу лета появляется много разнообразных фруктов и овощей . Если нет своих , то можно купить в магазинах : выбор большой.

Запрет распространяется на следующие продукты:

молочные;
мясные;
яйца;
рыбу (разрешается только в праздник Преображения - 19 августа).
Строгий пост предписывается монашеским уставом, у мирян присутствуют послабления.

в понедельник, среду и пятницу предписано питание продуктами без термической обработки. (свежие, моченые, сушеные или вяленые овощи и фрукты)

Во вторник и четверг разрешено употреблять блюда, приготовленные с помощью термической обработки. ( супы, каши, рагу, овощные котлеты, фаршированные перцы)

В субботу и воскресение разрешаются блюда с растительным маслом. Также допускается немного вина (кагора).

Православные с радостью и просветлением держат Успенский пост , так как считается , что держание поста накануне Успения Богоматери помогает получить от Царицы Небесной покровительство и заступничество в разных мирских делах. Верующие чтят память о Богородице и радуются ее живому вознесению на Небеса после Успения. Этот православный праздник празднуют во всем мире.